人って、ふと気が付くと風邪を引いているように、心も簡単に風邪を引くんだな・・・。
ストレスフルな日々が続いていたけれど、ふと気が付いたら、なんだか心の調子がおかしいことに気がついた。
今回、ストレスが心身にとって本当によくないものだということを、つくづく思い知ることになった。
動悸はするし、頭の働きが悪くなる。悪くなるというか、機能停止しているような感じすらする。
自分がメンタル弱いからなのだと思うのだけど。
生まれてこの方、ある種のメンタルの弱さが自分の悩みであり、生きづらさの主な原因になっていると思う。
自分らしく生きられるようになるためにも、自分を信じられるようになりたい。
50を過ぎて何言ってるんだか、って感じなのだけど・・・。
自分らしく生きるため、新しいチャレンジを始めます。
よろしくお願いいたします。
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